月见草油

简介

月见草是一种在傍晚开黄花的植物，这种颇有些别致的特性使得它在很久以前就受到了关注。在欧美，月见草油有漫长的使用历史，通常人们用来治疗湿疹、消炎、更年期症状、月经前期综合征等等。到了现代，还有人用来治疗心血管疾病、糖尿病、哮喘甚至癌症等等。月见草是一种在傍晚开黄花的植物，这种颇有些别致的特性使得它在很久以前就受到了关注。在欧美，月见草油有漫长的使用历史，通常人们用来治疗湿疹、消炎、更年期症状、月经前期综合征等等。到了现代，还有人用来治疗心血管疾病、糖尿病、哮喘甚至癌症等等。

主要成分

天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，主要成分：r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5。其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸(Linoleic Acid，简称LA)和约7～10%的GLA。

功效主治

活血通络息风平肝消肿敛疮。主胸痹心痛中风偏瘫虚风内动小儿多动风湿麻痛腹痛泄泻痛经狐惑疮疡湿疹

功效和作用

月见草油可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗、美白功能，制成胶囊内服可以治疗心血管疾病，经前症候群、更年期综合症、用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善湿疹，牛皮癣，帮助伤口愈合，指甲发育，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。月见草油也具有降血脂及抗动脉粥样硬化作用、减肥作用、抗脂肪肝作用、抗心律失常作用、抗炎作用等。

作用方式

月见草油所具有的很多益处，都来自它包含的丰富的gamma-亚麻酸。 因此，作为一种不饱和脂肪酸，GLA还可能影响受体，酶和离子通道在人体内的正常工作。

应用领域

月见草油从月见草的种子提取而来，最常见的用处是作为口服补充剂。

其也有其它一些常见的用途包括： bull 减少痤疮爆发。bull 缓解牛皮癣的多种症状 bull 减少糖尿病患者的神经病变。

提取工艺

月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或丁烷混合溶剂低温萃取而来。

适用人群

有经期、女性经前综合症或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油
皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油
皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油。
酗酒者会缺乏gamma-亚麻酸，西方国家的许多人会因为年龄增长、血糖不耐受、高脂肪摄入和其他一些疾病导致gamma-亚麻酸缺乏。

副作用

月见草油在正常剂量下使用非常安全无副作用（约500-1000毫克的GLA），但还是有极少部分人会出现恶心、胃痛、头痛及软便症状，可能与剂量使用过大有关。